Буковка П
Буковка "П". с моей точки зрения уникальное упражнение. Оно может применяться как для освоения принципов тайцзицюань. так и принципов ряда комплексов цигун. При освоении данного упражнения вы сможете нащупать все необходимые вам связи в вашем организме. за счет которых вы начнете понимать как работают те или иные принципе как в тайцзи так и в цигун.