Поясничное кольцо

Поясничное кольцо обеспечивает, главным образом связь верха и низа. что очень важно в освоении всех принципов тайцзицюань, да и комплексов цигун тоже. Поясничное кольцо. - это не линия талии.считается. что в поясничное понятие входит все. что начинается от грудного отдела и идет вниз, и , доходит до копчика (Смотри словарь терминов тут).