Суставная гимнастика

Суставная гимнастика. на данном примере была предпринята попытка показать как работают принципы создания движения и управления таковым. с нашей точки зрения. термин растяжка, в данном случае. не применим. так как постановка развития подвижности суставов построена совсем на других принципах. Суставная гимнастика позволяет развить общую подвижность суставов. которая в свою очередь ведет к восстановлению функций организма. а значит и восстановлению здоровья во всех его проявлениях.