Тайцзицюань стиля Ян
Путь совершенства беcконечен. Дорогу осилит идущий. Я знаю, что я ничего не знаю.

Макушечное усилие

Подвешенная макушка, пустая макушка. Про это действие говорят много и называют примерно одинаково. Это действие позволяет добиться легкости и подвижности, но весь вопрос в том, что если эту технику назвать более конкретно и дать пояснения, то получается нечто отличное от общепринятого. и так. когда. говорят как добиться данной техники. то получается, что данную технику следовало бы назвать шейное усилие. С точки зрения медицины, макушка - это один позвонок. заходящий под основание черепа. а следовательно. если мы будем работать только с одной точкой. то и получим сокращенный материал.