Книжная полка
Крюков В.
Методическое пособие.
Предлагаю вашему вниманию новую книгу. Это методическое пособие, даёт возможность людям понять с чего надо начинать изучение Тайцзицюань и Цигун. Эта книга создана на базе более 30-ти летних скрупулезных исследований, которые показали, в чем ошибочность общепринятых подходов. А так-же, как избежать ошибок и травм в процессе тренировок.
Приобрести данную книгу можно у автора, написав на электронную почту k_valera_m@mail.ru
Skype: vasya-14
У Тунань.
Тайцзицюань. Научно изложенное национальное боевое искусство.
У Тунаня иногда называют "Мафусаилом китайских боевых искусств", так как этот мастер прожил более ста лет. Монгол по национальности, он родился в конце XIX века в семье потомственных военных, благодаря связям родителей при императорском дворе получил военное, гражданское и медицинское образование у лучших учителей того времени.
После буржуазно-демократической революции он занимался как преподаванием гуманитарных предметов в школах и вузах, так и практикой боевых искусств. Эта книга была издана в 1928 году и объединила классические знания о Тайцзицюань и новые для того времени подходы к их преподаванию.
Эта книга фактически была самым первым учебником Тайцзицюань, предназначенным для широкой публики, и во многом определила направления изучения и преподавания Тайцзицюань на весь грядущий XX век. Приложение содержит большое количество материалов о развитии стиля с момента выхода этой книги и до наших дней.
Юй Чжицзюнь.
Тайцзицюань стиля Ян.
Малоамплитудный комплекс и его боевое применение.
Предлагаемая читателю книга написана известным в Китае ученым и мастером боевых искусств господином Юй Чжицзюнем. Продолжая дело своего учителя — знаменитого мастера У Тунаня, он, на базе знаний современной науки, дает глубокий анализ в области истории, теории и практики популярного во всем мире китайского искусства тайцзицюань. Особенностью данной книги является то, что в ней представлен редкий «скоростной» комплекс стиля Ян, называемый также «прикладным». Данный комплекс мастер У Тунань изучал у одного из основателей тайцзицюань стиля Ян — мастера Ян Шаохоу. Принципы исполнения этого комплекса во многом меняют обычные представления о тайцзицюань как о неких медленных плавных движениях, предназначенных для осуществления больше оздоровительных нежели боевых функций.
Чжоу И.
Цигун для глаз.
Данный комплекс цигун, составленный мастером Чжоу И, предназначен для профилактики и лечения глаз при различных заболеваниях, таких как близорукость, дальнозоркость, косоглазие, разного рода ослабления зрения, астигматизм и другие, активно предохраняет глаза от катаракты и глаукомы.
Помимо этого, если в течение длительного времени продолжать тренировки, то это будет иметь положительный эффект не только для защиты глаз и повышения силы зрения, но и для улучшения памяти, умственных способностей, восстановления аппетита и сна, для повышения общей сопротивляемости всего организма к болезням и в значительной степени улучшения состояния здоровья.